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クマ取りを検討している中で、施術後の腫れや内出血がどのくらいひどく、いつまで続くのか不安に思う方もいるでしょう。

Tクリニックの切らないクマ取り（経結膜脱脂術）の場合、腫れのピークは術後1〜4日ほどで、5〜7日たつとほとんど引き、1〜3週間かけて落ち着くことが一般的な目安です。

仮に内出血が出ても1〜2週間で消え、メイクは当日からできるため、ダウンタイム中もメイクでカバーしながら日常生活を送りやすい点がTクリニックのクマ取りのメリットです。

この記事では、クマ取りをしたあとの時期ごとの腫れの経過と施術方法による違い、仕事やメイクを再開できる時期、腫れを早く引かせる過ごし方、受診したほうがよい症状を解説します。

これからクマ取りを受ける方や、施術を受けて腫れが気になっている方はぜひ参考にしてください。

クマ取りの腫れが引くまでの経過と期間の目安

切らないクマ取り（経結膜脱脂術）の腫れは、術後1〜4日にピークを迎え、5〜7日でほとんど引いたあと、1〜3週間かけて落ち着きます。内出血が出ることもありますが、1〜2週間で消え、濃いめのメイクで隠せる程度です。

術後の時期	腫れ	内出血
当日〜4日	もっとも目立つピーク	出た場合は目の下が赤紫色になる
5〜7日	ほとんど引く	メイクで隠せる程度
1〜3週間	残ったわずかな腫れが落ち着く	1〜2週間で消える
1か月	完全になくなる	―
2〜3か月	目元がなじみ、より自然な仕上がりになる	―

ただし、腫れや内出血の出方には個人差があり、経過が数日前後することもあります。

ここでは、クマ取り後の時期ごとに腫れと内出血がどのように変化していくかを解説します。

術後1〜4日が腫れのピーク

手術当日から4日ごろまでが、もっとも腫れが目立つ時期です。脂肪を取り出したあとの組織が回復する過程で、目の下に水分がたまり、むくんだように腫れます。

術後1〜4日は意識的に安静にし、目の周りを冷やして過ごすことが大切です。

人と会う予定や休みにくい仕事は、術後4日ほどを避けて入れておくと、腫れを気にせずに過ごせるでしょう。

5〜7日で腫れはほとんど引き、1〜3週間で落ち着く

術後5〜7日たつと腫れはほとんど引き、目元の腫れぼったさが目立ちにくくなります。その後、残ったわずかな腫れも1〜3週間で落ち着きます。

ただし、腫れが落ち着く前に長時間の入浴や運動、飲酒などで血行がよくなると、腫れが長引くがあるため、最低でも2週間程度は控えてください。

1か月で腫れがなくなり、2〜3か月かけて目元がなじむ

腫れは1か月ほどでなくなり、さらに2〜3か月かけて目の下でコラーゲンが作られ、仕上がりがより自然になります。

そのため、術後すぐの見た目で仕上がりを判断せず、クマ取りをしたあとは2〜3か月は経過を見ても問題ありません。

ただし、腫れが落ち着いても、目元の組織が完全になじむまでには時間がかかることがあります。術後すぐに仕上がりを判断せず、経過を見守ることが大切です。

腫れが長引く場合や、痛みが強くなるなど気になる症状がある場合は、自己判断せずに施術を受けたクリニックへ相談しましょう。

内出血は1〜2週間で消え、メイクで隠せる

内出血が出た場合、目の下が赤紫色になることがありますが、1〜2週間ほどで消えます。内出血は、手術で細い血管が傷つき、皮膚の下に血がにじむことで起こるものです。

内出血の色はメイクで隠せる程度なため、気になる場合はコンシーラーを活用してメイクでカバーしましょう。

なお、メイクは手術当日からできますが、クレンジングの際は目元をこすらないように気をつけてください。

クマ取りの3つの施術方法とは？

クマ取りの施術方法は、次の3つに分けられます。

• 脱脂法
• 脂肪注入
• ヒアルロン酸注入

クマ取りは、クマの種類や状況を判断したうえで治療する必要があるため、施術方法を理解してから検討しましょう。

ここでは、3つのクマ取りの施術方法について解説します。

クマ取り施術①：脱脂法

脱脂法（経結膜下脱脂法）とは、クマの原因である目の下の膨らんだ脂肪を取り除く施術です。脂肪はまぶたの裏側から取り出すため、皮膚の表面に傷はできません。

ただし、治療対応をしっかりと見極めないとリスクを伴う場合もあります。とくに、脂肪の少ない中高年の方は、脱脂をすることで頬のたるみやシワを助長させる可能性があります。

また、脱脂法では色素沈着や血行不良は改善できないため、茶クマや青クマには効果が期待できません。

脱脂法について詳細を知りたい方は、次の記事も参考にしてください。

クマ取り施術②：脂肪注入

脂肪注入とは、目の下に自身から採取した脂肪を注入する施術で、主に黒クマと呼ばれる目の下のくぼみや凹凸による影を整えるための治療です。

脱脂で膨らみを取ったあとにくぼみが出る方や、もともとくぼみがある方には、脱脂と組み合わせておこないます。

青クマや茶クマなど色のクマには、再生注射（ネオファウンド・SUNEKOS）や外用薬（トレチノイン・ハイドロキノン）など、別の治療を組み合わせます。

人工物ではなく自身の脂肪を使用する治療のため、目元のほかに、脂肪を採取する部位にも腫れや内出血が出る点を知っておきましょう。

クマ取り施術③：ヒアルロン酸注入

ヒアルロン酸注入は、目の下のくぼみをヒアルロン酸で埋めて、凹凸による影（黒クマ）を目立ちにくくする治療です。

目の下のくぼみをヒアルロン酸で補うことで、凹凸のないフラットな状態に整えることができます。

注射で注入するため施術時間は5〜10分程度と短く、腫れもほとんど出ません。

一方で、ヒアルロン酸は少しずつ体内に吸収されるため、状態を保つには繰り返し注入する必要があります。

また、膨らみのもとの眼窩脂肪を取り除く治療ではないため、膨らみがはっきりある場合はヒアルロン酸注入ではなく脱脂を検討しましょう。

クマ取りのヒアルロン酸注入に関して詳細は次の記事も参考にしてください。

クマ取りの腫れの出方と期間は施術方法で変わる

クマ取りの腫れがどのくらい続くかは、皮膚を切るかどうか、脂肪を取るのみか注入までおこなうかで変わります。

クマ取りの施術別の腫れ・内出血の目安と傷や抜糸の必要性を、次の表にまとめました。なお、腫れのほかにも、内出血や痛み、むくみが出ることがあります。

施術	腫れ・内出血の目安	傷・抜糸
切らないクマ取り（経結膜脱脂術）	腫れのピークは1〜4日、1〜3週間で落ち着く、内出血は1〜2週間で消える	皮膚の表面に傷はできず、抜糸なし
脱脂＋脂肪注入	目元は脱脂と同じ経過だが脂肪を採取した部位にも腫れや内出血が出る	目元の表面に傷はできない
切るクマ取り（下眼瞼除皺術）	腫れ・内出血は1〜3週間ほど続く	まつげの際に傷と糸ができるため1週間後に抜糸、傷は3〜6か月で目立たなくなる
ヒアルロン酸注入	腫れはほとんど出ないが針の跡の赤みが2〜3日	針の跡のみ

腫れがもっとも少ないのはヒアルロン酸注入で、注射の針の跡の赤みが2〜3日出る程度です。

脂肪を取り出す脱脂は、まぶたの裏側からおこなうため皮膚の表面に傷はできませんが、術後1〜4日は腫れのピークがあります。

脱脂と同時に脂肪注入をおこなう場合は、目元に加えて、脂肪を採取した部位にも腫れや内出血が出るため、休みは長めに見ておきましょう。

皮膚を切って余った皮膚を取り除く切るクマ取りは、まつげの際に傷と糸ができ、1週間後に抜糸が必要です。腫れと内出血は1〜3週間ほど続き、傷は3〜6か月かけて目立たなくなります。

どの施術でも腫れの程度には個人差があるため、休みの取り方はカウンセリングで医師と相談して決めましょう。

クマ取りのダウンタイムについての詳細は次の記事も参考にしてください。

メイクは当日から、仕事は術後5～7日を目安に再開する

Tクリニックの切らないクマ取りでは、メイク・洗顔・シャワーは手術当日から、コンタクトレンズの装着と湯船につかる入浴は1週間後から可能です。

施術後はそのまま帰宅でき、抜糸のための通院も必要ありません。仕事や人と会う予定は、腫れがほとんど引く術後5〜7日以降を目安に組むとよいでしょう。

腫れのピークの術後1〜4日ほどは目元の腫れぼったさが目立つため、接客などの人と顔を合わせる仕事の方は、休みを取っておくと人目を気にせず安静に過ごせます。

なお、内出血が残っている間は、濃いめのメイクやメガネで目元を目立ちにくくできます。挙式や写真撮影などがある大切な予定は、腫れが完全になくなるまでの1か月前に施術を受けましょう。

クマ取りの腫れを早くおさめる術後6つの過ごし方

術後の数日をどう過ごすかで、腫れや内出血が引くまでの日数は変わります。目の周りを冷やし、血行がよくなる行動を控え、頭を高くして休むことが、腫れを早くおさめる基本です。

ここでは、クマ取りの腫れを早くおさめる術後の過ごし方を紹介します。

①施術後に目の周りを冷やす

クマ取りの施術後に目の周りを冷やすことで、血流を抑え、内出血の広がりを抑える効果が期待できます。

保冷剤や氷をハンカチやアイシング用パックで包んだり、タオルを冷やして目の周りを冷やしましょう。

冷やしすぎはかえって内出血の治りを遅くしてしまう可能性もあるため、冷やす期間は施術後2~3日間に留めるように注意しましょう。

②血流がよくなる行動を控える

体を温めたり、血流がよくなったりする行動をしてしまうと、内出血が広がってしまう可能性があります。

• 飲酒
• 過度な運動やストレッチ
• 長時間の入浴
• サウナ
• 喫煙

これらの行動は、腫れや内出血がおさまるまで、最低でも2週間程度は控えましょう。

また、塩分のとりすぎはむくみの原因になるため、術後しばらくは味の濃い食事を控えると、腫れが長引きにくくなります。

③頭の位置を高くして寝る

頭の位置が心臓よりも下にあると、目の周りに血液が集中してしまい、内出血が広がってしまう可能性があります。

就寝時には枕の位置を高くするなどして、頭を心臓よりも高くして寝るようにしましょう。

日中も、下を向いて長時間スマートフォンを見るなど、頭が低くなる姿勢は避けてください。

④目元に触れる刺激を減らし、コンタクトは1週間控える

術後は、目元をこすったり、強く押したりしないようにしましょう。手術した部分に刺激が加わると、腫れや内出血が長引く原因になります。

洗顔やメイクは当日からできますが、クレンジングのときも力を入れず、なでるようにやさしく洗ってください。

コンタクトレンズはつけ外しのたびに目元に触れるため、1週間たってから使用し、それまではメガネで過ごしましょう。

⑤腫れや内出血を抑える薬を医師に相談する

腫れや内出血が心配な方は、施術前に、腫れや内出血を抑える薬を処方してもらえるか医師に相談しましょう。

Tクリニックでは、腫れや内出血を抑えるための内服薬・外用薬・点滴を用意しています。

処方された薬は、医師から指示された期間と量を守って使用してください。

⑥クマ取り施術の経験が豊富なドクターを選ぶ

クマ取り施術は切開が必要な施術方法もあるため、実績が多く経験豊富なドクターを選ぶようにしましょう。

経験が浅いドクターの場合、施術中に患部に触れすぎてしまい、必要以上に内出血がひどくなっる可能性があります。

また、止血を丁寧におこない、手術の時間を短くすることも、内出血を抑えることにつながります。

Tクリニックのバレない黄金比クマ取りは、1万件以上の施術経験をもとに、脂肪の取りすぎや取り残しが起きないよう、一人一人の目元の状態と顔全体のバランスを見て、取り出す脂肪の量を決める点が特徴です。

施術中も医師やスタッフが声をかけながら少しずつ確認して進めるため、美容整形が初めての方も、気になることをその場で相談しつつクマ取りができます。

気になる方はまずは無料カウンセリングからお気軽にご相談ください。

クマ取り後の腫れが日を追って強まるときはクリニックへ連絡する

クマ取り後の腫れは、術後1〜4日をピークに、日がたつにつれて引くことが通常の経過です。ただし、次のような症状がある場合は、施術したクリニックに連絡しましょう。

• 術後5日を過ぎても腫れや痛みが強まっている
• 目元が赤く熱を持ち、膿が出る
• 見えにくい・物が二重に見える
• 1か月たっても腫れが引かない・左右差が大きい

反対に、日を追って腫れや痛みが強くなる場合や、目の見え方に変化がある場合は、通常の経過とは異なる原因が考えられます。

なお、施術したクリニックに相談しても、別のクリニックを受診しても問題ありません。とくに、目の見え方に変化がある場合は、早急に医療機関を受診することが大切です。

ここからは、受診したほうがよい症状について詳しく解説します。

術後5日を過ぎても腫れや痛みが強まっている

腫れのピークを過ぎる術後5日以降に、腫れや痛みが前の日より強くなっていく場合は、クリニックに連絡してください。

本来はほとんど腫れが引く時期のため、まぶたの中に血がたまっているなど、別の原因が隠れていることがあります。

片側の目元のみが急に大きく腫れてきた場合も、クリニックへ相談しましょう。

目元が赤く熱を持ち、膿が出る

目の下の赤みが広がって熱を持つ、ズキズキする痛みが続く、膿や黄色っぽい目やにが出るといった症状は、細菌による感染が疑われます。

感染は自然に治るのを待つと回復が遅れるため、早めに受診して、抗菌薬を処方してもらうなどの治療を受けましょう。

見えにくい・物が二重に見える

腫れでまぶたが重く感じることはありますが、視界がかすむ、物が二重に見える、目の奥が強く痛むといった症状が出たときは、すぐにクリニックへ連絡してください。

このような症状は目の奥で出血が起きている場合もあり、急いで処置が必要な状態のこともあります。施術を受けたクリニックが閉まっている夜間や休日は、救急外来を受診しましょう。

また、自身で車を運転して病院へ行くことは避け、公共交通機関やタクシーなどを利用するようにしてください。

1か月たっても腫れが引かない・左右差が大きい

腫れは1か月ほどで完全になくなることが一般的な目安のため、1か月を過ぎても腫れが残っている場合は、一度診察を受けましょう。

腫れが引いたあとに、左右で膨らみ方が違う、膨らみが残っているように見える場合も、診察で原因を確かめられます。

ただし、仕上がりは2〜3か月かけて自然になじむため、小さな左右差は経過を見て判断することもあります。

Tクリニックでは、脂肪の取り残しがあった場合の修正は無料でおこなっているため、気になる点があった際はいつでも気軽にお問い合わせください。

クマ取り治療を脱脂のみでおこなうリスク・注意点は？

Tクリニックでも脱脂のみでのクマ取り治療は可能ですが、脂肪注入を併用しない場合のリスクや注意点をご説明し、マイナス面についても理解していただいたうえでお受けいただいております。

クマ取り治療を脱脂のみでおこなった場合のリスク・注意点として、次の3点があります。

1. 目の下が凹む場合がある
2. 紫クマが強調される場合がある
3. しわが増加する場合がある

ここからは、それぞれのリスク・注意点について解説します。

1.目の下が凹む場合がある

脱脂手術は、目の下の膨らみの原因となっている眼窩脂肪を瞼の裏側から切除する手術です。 脱脂をすることで、眼窩の骨の高さより前に出ている脂肪を切除します。

ただし、もともと膨らみの下がくぼみになっているため、 脱脂すれば膨らみだった部分がくぼみ部分と同じ高さになります。 これにより、目の下の全体がくぼんだように見えてしまう恐れがあります。

そのため、膨らみとくぼみの程度がかなり大きい場合は脱脂のみの治療は向いていません。

脂肪は柔らかいぶよぶよした組織で、ブロックごとに塊を形成しているため、凹まないように加減して除去することが困難です。無理に加減して取ると、一部のふくらみが不自然に残ってしまったり、内側と外側で取れ具合が異なるなど、満足のいかない結果になる可能性があります。

2. 紫クマが強調される場合がある

紫クマは皮膚の下の毛細血管が透けることで青黒く見える状態のクマのことですが、脱脂手術により目の下がくぼみ、紫クマが強調されてしまう可能性があります。

脱脂により膨らみは改善するものの、異なる種類のクマが悪化してしまうことになるため、注意が必要です。脱脂のあとのくぼみは、脂肪注入でボリュームを足して整える方法があります。

皮膚が薄く血管が透けて見える紫クマには、再生注射（ネオファウンド・SUNEKOS）など皮膚に働きかける治療もあるため、脱脂と組み合わせる治療をカウンセリングで相談しましょう。

3.しわが増加する場合がある

脱脂により膨らみの部分の脂肪が突然なくなるため、皮膚が余り、しわが増加する可能性があります。

年齢や膨らみの程度により異なりますが、若い方であればちりめんジワ、年配の方はくっきりとしたしわができる可能性が高いです。

しわが気になる場合は、脂肪注入やヒアルロン酸注入で整える方法もあるため、診察で医師に相談しましょう。

脱脂のみ受けられる患者さまも多くいらっしゃいますので、脱脂のみの治療が悪いというわけではありませんが、このようなリスクも理解したうえで、治療に望んでいただくことが重要だと考えています。

Tクリニックのバレない黄金比クマ取り

Tクリニックのバレない黄金比クマ取りは、まぶたの裏側から眼窩脂肪を取り出す切らないクマ取りです。

顔全体のバランスから考えた黄金比に合わせて、取り出す脂肪の量を決め、左右対称になるようにデザインします。

皮膚の表面を切開せず、隔膜前ルートと呼ばれる経路から眼窩脂肪を取り出すため、外から傷は見えません。また、針を極力細くするほか、腫れや内出血を抑える内服薬・外用薬・点滴も用意しています。

施術時間は15〜30分程度で、施術後はそのまま帰宅でき、抜糸のための通院も必要ありません。メイクは当日から可能で、腫れは平均1〜4日がピークとなり、1〜3週間で落ち着くのが目安です。

バレない黄金比クマ取りの料金は、162,800〜382,800円（税込）です。麻酔は静脈麻酔が88,000円（税込）、眼窩下神経ブロック麻酔が44,000円（税込）、笑気麻酔が22,000円（税込）で、希望や必要性に応じて選択できます。

カウンセリングでは、目元の状態に適した施術内容とあわせて、必要なオプションや追加費用についても確認し、予算に合ったプランを検討してください。

Tクリニックが手掛けるクマ取りの症例写真

Tクリニックのバレない黄金比クマ取りの症例写真です。院長の相良卓哉医師が、患者さまの悩みや目元の状態に合わせて治療を提案しています。

■症例1

■症例2

脂肪を取ったあとにくぼみが出る方や、ダウンタイムをとりにくい方には、ヒアルロン酸注入を組み合わせることもあります。

■症例3（ヒアルロン酸併用）

クマ取りの腫れに関するよくある質問

クマ取りを検討している方の中には、ヒアルロン酸注入でも腫れや内出血が出るのか、周囲へ気づかれないかなどほかにも気になることが多い方もいるのではないでしょうか。

また、腫れが引いたあとに再び膨らみが生じる可能性や、他院で受けた施術の経過について相談できるかも、事前に確認しておきたいポイントです。

ここでは、クマ取りの腫れに関するよくある質問に回答します。

ヒアルロン酸注入でも腫れや内出血は出る？

ヒアルロン酸注入では、腫れはほとんど出ません。注射の針の跡に赤みが2〜3日残ることがありますが、メイクで隠せる程度です。

Tクリニックでは、8〜9割の方が内出血の出ないまま施術を終えています。

また、湯船につかる入浴や飲酒・運動などの血行がよくなる行動は、体調を見て3日後から再開できます。

腫れている間、まわりに気づかれない？

切らないクマ取りは皮膚の表面に傷ができないため、外から見えるのは腫れと内出血のみです。

ただし、術後1〜4日の腫れのピークは目元の腫れぼったさが目立つため、人と会う予定は術後4日までは避けましょう。

腫れがほとんど引く5〜7日以降は、内出血が残っていても濃いめのメイクをしたりメガネをかけたりすることで目立ちにくくできます。

腫れが引いたあと、膨らみがまた出てくることはある？

脱脂は膨らみのもとの眼窩脂肪を取り出す治療で、Tクリニックでは施術の持続性を半永久的としています。

取り出すのは膨らみの原因になっている余分な脂肪のみで、取った部分がそのままシワやたるみになるわけではありません。

ただし、加齢や不規則な生活により、年齢とともに目元にシワやたるみが出ることはあります。その場合は、ヒアルロン酸注入や脂肪注入で整えることもできるため、気になったときは医師に相談しましょう。

他院で受けたクマ取りの腫れや仕上がりが気になる場合も相談できる？

他院でクマ取りを受けた方も、Tクリニックで相談できます。脂肪を取りすぎてくぼみやシワが目立つ、施術を受けたのに変化が分からないといった相談は少なくありません。

他院で受けたクマ取りの相談を受けた際は、今の目元の状態をカウンセリングで確かめてから、治療方法を提案します。

ただし、施術直後は完成形ではないため、経過を見ながら判断することも大切です。

相談する際は、施術を受けた時期や施術内容、気になっている症状を伝えると状態を把握しやすくなります。

まとめ

この記事では、クマ取り後の腫れの経過と、早く引かせる過ごし方、受診の目安を解説しました。

Tクリニックの切らないクマ取りの腫れは、術後1〜4日がピークで、5〜7日でほとんど引き、1〜3週間で落ち着きますが、万が一内出血が出ても1〜2週間で消え、メイクは当日からできます。

腫れのピークの数日は人と会う予定を避けて休みを取り、目元を冷やす・頭を高くして寝る・血行がよくなる行動を控えるといった過ごし方を守りましょう。

日がたつほど腫れや痛みが強くなる、目の見え方がおかしいといった症状があれば、早めに施術先のクリニックへ連絡してください。

Tクリニックのバレない黄金比クマ取りでは、一人一人の目元の状態と顔全体のバランスを見て取り出す脂肪の量を決め、腫れや内出血を抑える内服薬・外用薬・点滴も用意しています。

クマ取りの腫れをできるだけ抑えたい方や周りにバレずにクマ取りをおこないたい方は、ぜひ無料カウンセリングで相談してみてください。