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目の下のたるみは、男性の顔の印象を左右する大きな要素です。

年齢を重ねるにつれて目元がブヨブヨと膨らみ、老けて見えることや疲れて見えることに悩む男性は少なくありません。

初期のたるみは日々のセルフケアで予防できますが、進行したたるみを根本から解消するには医療機関でのクマ取り治療が効果的です。

本記事では、男性の目の下がたるむ原因や周囲に与える印象、市販のケア商品やマッサージの効果、信頼できるクリニックでの施術内容などを解説します。

目の下のたるみが気になる男性や、クリニックでの治療も検討している方は、ぜひ参考にしてください。

男性の目の下のたるみの原因

男性の目の下に現れるたるみやブヨブヨとした膨らみは、顔の印象を大きく変える要因となります。

その原因は1つではなく、日々の生活習慣や加齢にともなう身体の変化が、複雑に絡み合っています。

男性の目の下にたるみができる原因について解説します。

加齢による皮膚・靭帯の老化

加齢にともない目の下の皮膚や靭帯が衰えることが、たるみを引き起こす大きな原因です。

皮膚のハリを保つ成分であるコラーゲンやエラスチンが減少すると、肌の弾力が失われます。

さらに、目元の脂肪を支える靭帯が緩むことで、眼窩脂肪と呼ばれる目の下の脂肪が前方へ押し出されてブヨブヨとしたたるみが発生します。

とくに50代以降の男性は、肌の水分量や弾力が急激に低下しやすいため、たるみが一気に目立つ傾向があります。

目の周りの筋肉の緊張や血行不良

目の周りにある眼輪筋と呼ばれる筋肉の緊張や血行不良も、たるみを悪化させる要因の一つです。

デスクワークでの長時間のパソコン作業やスマートフォンの操作は、眼精疲労を引き起こし、目元の血流を著しく滞らせます。

血行が滞ると健康な皮膚の生まれ変わりが阻害され、目元が乾燥しやすくなります。

また、眼輪筋そのものが衰えることで脂肪の突出を抑えきれなくなり、たるみや影クマが強調される結果につながるのも原因です。

目元への刺激

日々の生活の中で無意識におこなっている目元への刺激が、たるみの原因にもなり得ます。

男性に多く見られるゴシゴシとした力強い洗顔や、タオルでの激しい拭き取りは、目元の薄い皮膚に強い摩擦ダメージを与えます。

また、日焼け止めを塗る習慣がない男性の場合、紫外線によるダメージが蓄積して皮膚のコラーゲンが破壊されるのも要因の一つです。

これらの刺激が肌のバリア機能を破壊し、慢性的なハリ不足やたるみを引き起こすことになります。

遺伝・体質

目の下のたるみは、生まれ持った骨格や遺伝的な体質も大きく関係しています。

生まれつき頬の骨が平坦な方や、目の周りの骨のくぼみが深い方は、眼窩脂肪が前方へ押し出されやすい構造をしています。

このような骨格的な特徴を持つ方は、若い年齢であっても目の下に膨らみやたるみが出現しやすいでしょう。

セルフケアをおこなってもまったく改善の兆しが見られない場合は、体質的な要因が強く影響していると考えられます。

男性の目の下のたるみが周囲に与える印象

目の下にたるみがある男性は、周囲に対してマイナスな印象を与えてしまう可能性があります。

目元は人の第一印象を決定づける最も重要なパーツの1つであるため、たるみによる影や膨らみは顔全体の雰囲気を左右します。

具体的には、実年齢よりも老けて見え、常に寝不足であるかのような疲労感を与えやすくなるでしょう。

ビジネスシーンにおいては、活気がない、あるいは体調管理ができていないといった不本意な評価につながることも少なくありません。

目の下のたるみを解消すれば、清潔感があって若々しい印象になり、仕事にもよい影響を与えるでしょう。

男性の目の下のたるみの改善方法

目の下のたるみを改善するためには、原因に合わせた適切な対策をおこなう必要があります。

日々のケアを見直すことで、目元の印象を徐々に変えていくこともできるでしょう。

男性向けに目の下のたるみを改善する方法を解説します。

正しいスキンケアを心がける

目元の乾燥とハリ不足を防ぐために、正しいスキンケアを徹底しましょう。

洗顔時は洗顔料をしっかりと泡立てて、指先で優しく触れるように洗い、摩擦を徹底的になくします。

洗顔後は、メンズ向けの保湿化粧水や乳液を使用し、水分と油分をバランスよく補給してください。

水分を補うことで皮膚のキメが整い、乾燥による細かいシワや軽度のたるみを防ぐベースをつくれます。

スキンケアとともに、垢抜けたい男性におすすめなのが医療脱毛です。ぜひこちらの記事も参考にしてください。

男性の垢抜けなら全身脱毛がおすすめ！身だしなみを整える方法と医療脱毛の魅力を解説｜KANNOA.CLINIC

パッチ・クリームを活用する

市販されている目元専用のケア商品を取り入れることも有効な対策です。

ドラッグストアなどで購入できるアイクリームや、美容成分が配合されたアイパッチを利用すれば、目元を集中的にケアできます。

成分を選ぶ際は、肌のハリをサポートするレチノールや、バリア機能を整えるナイアシンアミドが配合された商品を選ぶとよいでしょう。

これらを継続して使用すれば、目元の皮膚に潤いを与え、引き締まった印象になることが期待できます。

目を酷使しない

パソコンやスマートフォンの画面を長時間見続けない環境作りが、目の下のたるみ改善を支えます。

仕事でデジタルデバイスを避けることが難しい場合は、1時間に1回程度の適切な休憩を挟むように意識してください。

遠くの景色を眺めて目のピント調節筋肉を休ませることで、眼精疲労の蓄積を防げます。

目の酷使を抑えることは、目元の血流悪化を予防し、たるみの進行を食い止めるための重要な習慣です。

目の周りをマッサージ・筋トレする

目の周りの筋肉や血行に直接働きかけるセルフケアも、すっきりとした目元を目指すうえで役立ちます。

自宅で手軽におこなえる2つのアプローチについて具体的に解説します。

表情筋のエクササイズ

目の下のたるみを改善するエクササイズは、表情筋を鍛えることも大切です。

表情筋のエクササイズは、口をすぼめる、歯で唇を挟むといったポーズを5秒キープしましょう。

3〜4セットを毎日続ければ、表情筋が鍛えられ、目元のたるみの改善の効果が期待できます。

蒸しタオルで血行促進

温かい蒸しタオルを目元に当てることで、滞った血流をスムーズに改善できます。

40度程度に温めたタオルを数分間目元に乗せると、筋肉の緊張がほぐれて心地よいリフレッシュ効果も得られます。

就寝前や目の疲れを感じた際におこなうことで、翌朝の目元のすっきり感が変わるでしょう。

男性の目の下のたるみへのセルフケアは限界がある

これまで紹介したセルフケアは、あくまで予防や現状維持が目的であり、すでに生じた重度のたるみを根本から消し去ることには限界があります。

とくに、眼窩脂肪が完全に突出してブヨブヨと大きく膨らんでしまった状態は、皮膚の表面からのケアで脂肪の位置を元に戻すのは不可能です。

根本的な原因である脂肪そのものを解消し、劇的な改善効果を求めるのであれば、医療機関でのクマ取り治療を検討しましょう。

医療の力を借りることで、セルフケアでは到達できない、若々しい目元を取り戻せます。

男性の目の下のたるみ取りにTクリニックがおすすめ

医療機関でのクマ取り治療を検討している男性には、治療実績が豊富で通いやすいTクリニックがおすすめです。

Tクリニックは、目元の医学的特徴を熟知した専門医が在籍しており、一人一人の状態に合わせた最適な治療を提案しています。

Tクリニックが選ばれる理由と、具体的な治療内容について解説します。

1万件以上の豊富な施術実績で安心

Tクリニックは、目の下のたるみ取りやクマ取りにおいて、1万件以上の豊富な症例実績を誇っています。

男性の施術経験も多数有しているため、男性特有の骨格や皮膚の厚みを考慮した、不自然にならない仕上がりを実現できます。

多くの実績に裏付けされた確かな技術力があるからこそ、失敗のリスクを最小限に抑え、安心して大切な目元の施術を任せられるでしょう。

施術後のダウンタイムは最小限

Tクリニックでおこなわれている切らないクマ取りである経結膜脱脂は、施術後のダウンタイムが非常に短いことが特徴です。

まぶたの裏側から脂肪を抽出するため、顔の表面に傷跡が一切残らず、周囲に施術がバレる心配がほとんどありません。

腫れや内出血などの症状も数日から1週間程度で落ち着くことが多く、仕事を長期間休めないビジネスマンの方でも気軽に受けられる環境が整っています。

施術の流れ・料金表

Tクリニックでの施術の流れや料金表は、次のとおりです。

1. カウンセリングによる目元の状態確認
2. 適切な治療プランの決定
3. 局所麻酔またはリラックス麻酔の施行
4. 施術（約30分）
5. 術後の状態確認とアフターケアの説明

施術前には医師が目元の状態や悩みを確認し、希望する仕上がりに合わせて治療内容やリスクについて説明がおこなわれます。

料金は次のとおりです。

経結膜脱脂術 （切らないクマ取り）	162,000〜388,000円	両目の料金、麻酔代別途
ヒアルロン酸注入 （目元専用）	48,000円	注射1cc
裏ハムラ	275,000円	両目の料金、麻酔代別途

参照元：Tクリニック
※料金はすべて税込表記です。

料金についても施術内容ごとに案内されるため、内容を比較しながら自分に合ったプランを検討しやすいでしょう。

男性の目の下のたるみを予防するための対策

目の下のたるみをこれ以上悪化させないため、あるいは治療後の良好な状態を長く維持するためには、日々の予防対策が欠かせません。

目の下のたるみを予防するためにできる対策を男性向けに解説します。

生活習慣を整える

規則正しい生活習慣は、肌のターンオーバーである皮膚の生まれ変わり周期を正常に保ち、たるみ予防に直結します。

とくに質の高い睡眠を十分に確保できれば、成長ホルモンの分泌を促し、目元の皮膚のハリの維持につながります。

また、バランスのよい食事を心がけ、タンパク質やビタミン類を積極的に摂取すれば、内側からみずみずしい肌をつくることができるでしょう。

紫外線対策を徹底する

光老化と呼ばれる紫外線による肌の老化を防ぐために、一年を通じた紫外線対策が非常に重要です。

外出時は日焼け止めクリームを目の周りまで丁寧に塗り、紫外線A波によるコラーゲン繊維の破壊を防ぎましょう。

さらに、日差しの強い日にはUVカット効果のあるサングラスや帽子を着用すれば、目元の薄い皮膚を直接的な刺激から保護できます。

男性の目の下のたるみに関するよくある質問

目元のケアや治療を始めるにあたって、多くの方が抱きがちな疑問について回答します。

事前に疑問を解消しておけば、スムーズな対策ができるでしょう。

たるみケア商品はドラックストアで購入できる？

ドラッグストアには多くの男性向けスキンケア商品や、目元専用のアイクリームが並んでいます。

手軽に購入できるため最初の段階として最適ですが、市販品は医薬品ではないため、劇的な形状変化をもたらすものではありません。

あくまで乾燥を防ぎ、これ以上のたるみを予防するための、補助的なアイテムとして活用しましょう。

目の下のたるみを放置するとどうなる？

目の下のたるみを放置すると、眼窩脂肪の突出が徐々に進行し、ブヨブヨとした膨らみがさらに大きくなります。

膨らみが大きくなるにつれてその下に深い影ができ、影クマと呼ばれる状態が悪化して、実年齢より老けた印象が定着してしまうでしょう。

また、皮膚が一度大きく伸びてしまうと、医療治療をおこなう際にも皮膚切除が必要になるなど、治療のハードルが高くなる可能性があります。

目の下のたるみとクマの違いは？

目の下のたるみは、筋肉の衰えなどによって脂肪が押し出され、皮膚が立体的に膨らんでいる状態です。

一方でクマにはいくつかの種類があり、血行不良による青クマ、色素沈着による茶クマ、そしてたるみの影によって生じる黒クマが存在します。

つまり、男性の多くが悩む黒クマの根本的な原因こそが、目の下のたるみそのものであるといえます。

まとめ

男性の目元たるみが生じる原因や周囲に与える印象、自宅でできるセルフケアの範囲、そして医療機関での根本的な治療方法について解説しました。

目の下のたるみは加齢や生活習慣が複雑に関係しており、すでに大きく突出した脂肪はセルフケアのみで元に戻すことは困難です。

確実な改善を目指すためには、セルフケアの限界を理解し、専門的な医療治療を視野に入れることが重要となります。

目の下のたるみを改善したいと考えている男性は、本記事の内容を参考にセルフケアをおこないましょう。

セルフケアに限界を感じた場合は、1万件以上の実績があり、ダウンタイムも最小限のTクリニックの無料カウンセリングを受けてみてください。