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老けた印象を与える目の下の黒クマ対策として、コンシーラーで隠す方法は、おすすめの手軽な方法です。

しかし、「どんなコンシーラーでも黒クマはきれいに隠せる？」「そもそも黒クマは自分で治せるの？」などの疑問を持つ方は少なくありません。

黒クマはセルフケアでの改善が難しく、間違ったケアや放置により悪化する恐れがあるため、根本的な対策としては美容医療の治療が有効です。

また、コンシーラーは根本的な解決ではなく手軽に黒クマを目立たなくさせる手段ですが、選び方にコツがあります。

本記事では、黒クマに悩む方向けのおすすめの治療法やコンシーラーを、黒クマの基礎知識とあわせて解説します。

黒クマを目立たせなくしたい方、根本から解決したい方は、ぜひご覧ください。

黒クマとは？

黒クマとは、眼窩脂肪の突出によるふくらみや皮膚のたるみにより凹凸が生じる影のことです。

色素沈着や血行不良が原因のクマとは異なり、構造的な要因が中心となるため、加齢や骨格が大きく影響します。

そのため、自宅でのスキンケアでは改善が難しく、多くの場合、美容医療による治療が必要とされます。

代表的な治療法は、目元の凹凸を整えることで影を軽減できる、経結膜脱脂術やハムラ法、脂肪注入などです。

ここからは、黒クマができる原因や見分け方などを詳しく解説していきます。

＞＞黒クマにおすすめの治療法

黒クマができる主な原因は？

黒クマができる主な原因は次の4つです。

• 眼窩脂肪の突出によるふくらみ
• 皮膚のたるみや加齢による筋力低下
• 骨格や頬の位置による影の出やすさ
• 生活習慣や加齢による肌のボリューム減少

それぞれ詳しく見ていきましょう。

眼窩脂肪の突出によるふくらみ

眼窩脂肪が押し出されると目の下にふくらみができ、その下に影が生じることで黒クマが発生します。

眼窩脂肪とは眼球を支えるクッションの役割を持つ目の下の脂肪で、加齢や筋肉の衰えによって眼球を支える組織が弱くなると前方に押し出されます。

黒クマは凹凸が原因のため、保湿やマッサージをしても、ふくらみ自体が解消されることはありません。

眼窩脂肪の突出が主因となる黒クマには、経結膜脱脂術が代表的な治療法です。

皮膚表面に傷がつかず、比較的ダウンタイムも短いため、自然な印象を保ちつつ影の原因を除去できます。

皮膚のたるみや加齢による筋力低下

たるみによって目元に余分な皮膚が垂れ下がり、脂肪との段差が強調されることも黒クマの原因です。

年齢を重ねると、眼輪筋や靭帯、皮膚そのものがゆるみ、目の下の皮膚にたるみが生じやすくなります。

特に40代以降では皮膚のたるみや加齢による筋力低下が原因のクマが増加します。

たるみが原因となる場合、皮膚表面の処置だけでは不十分です。

ハムラ法などの皮膚切開を伴う外科的施術により、余剰皮膚を整えつつ、脂肪の移動や再配置を行うことで影を目立たなくできます。

骨格や頬の位置による影の出やすさ

若くても、目の下の骨が奥まっている、または頬の位置が低い骨格の場合、黒クマが出やすい傾向があります。

皮膚や脂肪に大きな異常がなくても、顔の構造によって自然に影が生まれてしまうため、メイクでは限界が生じます。

骨格や頬の位置が原因の場合、脂肪注入やヒアルロン酸注入によってくぼみを埋めて光を反射しやすくする治療法が有効です。

生活習慣や加齢による肌のボリューム減少

目の下の皮膚が薄くなりボリュームが失われ、くぼみが強調されることで黒クマが発生するケースもあります。

栄養不足・慢性的な睡眠不足・喫煙・紫外線などの生活習慣は、肌のコラーゲンや脂肪量の減少を招くため注意が必要です。

肌のボリューム減少による黒クマは、特に加齢と生活習慣の影響が重なる中高年層に多く見られ、脂肪注入や再生医療（PRP、幹細胞治療など）による肌の再構築が有効です。

皮膚の厚みと柔らかさを回復させることで、影の出現を防げます。

黒クマの見分け方は？セルフチェックの方法を確認！

黒クマを見分ける際は、顔の角度を変えて変化を見ることがポイントです。

顔を上に向けたときに目立たなくなる場合は、光の当たり方で影が薄れるため、黒クマの可能性が高いと判断できます。

一方で、目の下が青黒く見え、顔の角度によって目立ち方があまり変わらない場合は、血行不良による青クマが疑われます。

青クマは、目の疲労や睡眠不足によって血流が悪化すると起こりやすくなります。

青クマの詳細は、以下の記事もあわせてご覧ください。

＞＞青クマの原因と除去方法を徹底解説｜3種類の目の下のクマの見分け方・セルフケアと美容医療の選び方も紹介

黒クマ対策におすすめのコンシーラーの選び方

黒クマ対策のためのコンシーラーは、次の4つのポイントから選ぶことが大切です。

• 伸びの良さと密着力
• 色
• 保湿成分配合の有無
• チップとテキスチャー

それぞれ詳しく見ていきましょう。

伸びの良さと密着力

黒クマ対策のコンシーラーは、伸びが良く密着力が高いタイプを選びましょう。

目元は皮膚が薄くデリケートなため、伸びが悪いと摩擦が起こり、シワやたるみが悪化する恐れがあります。

また、よく動く目元のクマをカバーするためには、ヨレにくい密着力の高いものを選ぶことも大切です。

色

たるみによる黒クマ対策には、肌より明るいベージュやピンクの色味のコンシーラーがおすすめです。

影になっている部分を明るく見せ、光によるぼかし効果によりクマを目立たなくできます。

下まぶたをふっくらと見せると効果的なため、パール入りのものもおすすめです。

保湿成分配合の有無

目元の皮膚は薄く乾燥しやすいため、保湿成分が配合されたものを選ぶことも大切です。

肌が乾燥するとコジワにコンシーラーが入り込み、シワが濃くみえたり、老けて見えたりする恐れがあります。

また、肌の乾燥はシワやたるみを引きおこし、黒クマを悪化させる恐れがあるため注意が必要です。

チップとテクスチャー

黒クマ対策のコンシーラーは、リキッドタイプやクリームタイプなどのやわらかいテクスチャーのものがおすすめです。

やわらかいテクスチャーのコンシーラーは、広範囲になめらかに伸びて肌にフィットしやすい特徴があります。

また、先が斜めにカットされたチップやブラシを使用するとピンポイントもきれいに塗れます。

黒クマの対策におすすめのコンシーラー11選！

ここからは、黒クマ対策におすすめのコンシーラーを11選紹介します。

• NARS（ナーズ） ラディアントクリーミーコンシーラー
• IT Cosmetics（ITコスメティクス） CCクリーム＋コンシーラー
• Tarte（タルト） Shape Tape コンシーラー
• YSL（イヴ・サンローラン） ラディアント タッチ
• Maybelline（メイベリン） フィットミー コンシーラー
• Clinique（クリニーク） イーブン ベター オールオーバー コンシーラー
• KATE（ケイト） スティックコンシーラーA
• Catrice（キャトリス） リキッドカモフラージュ コンシーラー
• Dior（ディオール） ディオールスキン フォーエヴァー スキン コレクト
• SUQQU（スック） ラディアント クリーム コンシーラー
• CEZANNE（セザンヌ） ストレッチコンシーラー

それぞれ特徴を詳しく見ていきましょう。

NARS（ナーズ） ラディアントクリーミーコンシーラー

NARS（ナーズ） ラディアントクリーミーコンシーラーは、高いカバー力と豊富なカラーバリエーションが人気です。

なめらかなテクスチャーで伸びが良く、保湿成分のグリセリンが配合されています。

チップの先端はななめにカットされているため、ピンポイントも広範囲も塗りやすいことも魅力です。

タイプ	リキッド
内容量	6ml
価格	4,730円（税込）

IT Cosmetics（ITコスメティクス） CCクリーム＋コンシーラー

IT Cosmetics（ITコスメティクス） CCクリーム＋コンシーラーは、ビタミンA配合のクリームタイプのコンシーラーです。

クマと肌の気になる部分を同時にカバーしつつ、アンチエイジング効果も期待できます。

グリセリンやコラーゲンなどの保湿成分が豊富に含まれており、保湿効果も抜群です。

タイプ	クリーム
内容量	12ml
価格	5,084円（税込）

Tarte（タルト） Shape Tape コンシーラー

Tarte（タルト） Shape Tape コンシーラーは、肌への負担が少ないコンシーラーです。

パラベン類・ミネラルオイル・フタル酸エステル類・トリクロサン・ラウリル硫酸ナトリウム・グルテン不使用のため、肌が弱い方にもおすすめです。

テクニックいらずで、うるおいに満ちた自然な素肌のように仕上がります。

タイプ	リキッド
内容量	10ml
価格	4,180円（税込）

YSL（イヴ・サンローラン） ラディアント タッチ

YSL（イヴ・サンローラン） ラディアント タッチは、乾燥しやすい目もとにも伸ばしやすいトロっとしたテクスチャーのコンシーラーです。

保湿成分のグリセリンが配合されており速乾性がないため、肌になじませやすいですが、時間が経つと乾燥しやすいため十分な保湿を行ってから使用しましょう。

筆ペンタイプでピンポイントにも塗りやすく、コンシーラー初心者の方にもおすすめです。

タイプ	リキッド（筆ペン）
内容量	2.5ml
価格	6,600円（税込）

Maybelline（メイベリン） フィットミー コンシーラー

Maybelline（メイベリン） フィットミー コンシーラーは、濃いクマもカバーできるカバー力の高さが人気のコンシーラーです。

しっとりとなめらかなテクスチャーで伸ばしやすく、グリセリンをはじめとする保湿成分配合で乾燥も気になりません。

ポーチにもすっぽりと収まるスリムな形状で、持ち運びにも便利です。

タイプ	リキッド
内容量	6.8ml
価格	1,419円（税込）

Clinique（クリニーク） イーブン ベター オールオーバー コンシーラー

Clinique（クリニーク） イーブン ベター オールオーバー コンシーラーは、スキンケア発想のアプリケーター付機能性コンシーラーです。

クリーミーなテクスチャーで潤いを与えながらくすみを飛ばし、均一で明るい肌に整えてくれます。

敏感な目もとを考慮して開発されており、8つのフリーとアレルギーテスト済みのため、肌が敏感な方にもおすすめです。

タイプ	リキッド
内容量	6ml
価格	4,620円

KATE（ケイト） スティックコンシーラーA

KATE（ケイト） スティックコンシーラーAは、密着度抜群で、濃いクマもしっかりとカバーできるスティックタイプのコンシーラーです。

べたつかないため、リキッドやクリームなどのべたつきが気になる方におすすめです。

コンパクトでメイクの上からもサッと使用できるため、外出時のメイク直しにも向いています。

タイプ	スティック
内容量	3g
価格	880円

Catrice（キャトリス） リキッドカモフラージュ コンシーラー

Catrice（キャトリス） リキッドカモフラージュ コンシーラーは、汗や擦れに強く崩れにくいコンシーラーです。

軽い着け心地でありながらも、自然にクマや肌のアラをカバーして美しく整えてくれます。

最後にパウダーを軽く乗せることで、さらに崩れにくくきれいに仕上がります。

タイプ	リキッド
内容量	5ml
価格	734円（税込）

Dior（ディオール） ディオールスキン フォーエヴァー スキン コレクト

Dior（ディオール） ディオールスキン フォーエヴァー スキン コレクトは、リキッドファンデーションのようななめらかさが特徴のコンシーラーです。

グリセリンをはじめとする保湿成分配合で、乾燥しにくく肌なじみが良いことも魅力です。

クマと一緒に肌のアラもカバーし、自然な美しい肌に仕上げてくれます。

タイプ	リキッド
内容量	11ml
価格	5,720円

SUQQU（スック） ラディアント クリーム コンシーラー

SUQQU（スック） ラディアント クリーム コンシーラーは、保湿力の高いクリームタイプのコンシーラーです。

光と艶でクマを目立たなくさせ、肌そのものを明るく美しく見せてくれます。

スリムな筆ペンタイプのため、コンシーラー初心者でも使いやすく、持ち運びにも便利です。

タイプ	クリーム（筆ペン）
内容量	4g
価格	5,500円

CEZANNE（セザンヌ） ストレッチコンシーラー

CEZANNE（セザンヌ） ストレッチコンシーラーは、濃いクマもしっかりとカバーしたい方に最適なコンシーラーです。

リップグロスのようなアプリケーターで、黒クマの凸凹にも塗りやすいでしょう。

ただし、汗で落ちやすかったり、時間が経つと乾燥しやすかったりなどには注意が必要です。

タイプ	リキッド
内容量	8g
価格	660円（税込）

本気で黒クマを治療したいなら美容医療

黒クマは眼窩脂肪の突出や皮膚のたるみが原因のため、セルフケアでの改善が難しいとされています。

また、コンシーラーは一時的な対策に過ぎず、黒クマ自体は改善できません。

黒クマを放置し続ければ、さらに眼窩脂肪が突出したり、皮膚がたるんだりして悪化する恐れもあります。

本気で黒クマを改善したいのであれば、美容クリニックで最適な治療を受けることが有効です。

黒クマにおすすめの治療法

黒クマは構造的な影が原因であるため、美容医療による治療が有効です。

特に目の下の凹凸や脂肪のふくらみに対応する施術が中心となります。

下記の表は、黒クマにおすすめの治療法をまとめたものです。

▼黒クマ除去の施術方法比較表 （気になる施術名をクリックすると記事内の解説箇所にスキップできます）

治療法	ダウンタイム	費用相場	メリット	デメリット	おすすめな人
経結膜脱脂術	約1週間	20〜40万円	皮膚を切らず自然な仕上がり、再発リスクが低い	脂肪量が少ない人は効果が限定的	脂肪のふくらみが目立つ人、皮膚のたるみが少ない人
ハムラ法	約1週間〜10日	40〜60万円	脂肪の移動で凹凸を均一にできる、長期効果あり	術後腫れや内出血が長引く可能性がある	脂肪のふくらみとくぼみ両方がある人
脂肪注入	約1週間	30〜50万円	ボリュームを補い立体感を出せる、傷跡が残りにくい	注入脂肪が吸収されやすい、左右差が出ることも	目元のボリュームが減って影が目立つ人
ヒアルロン酸注入	ほぼなし	5〜15万円	即効性があり手軽に試せる、痛みが少ない	効果が短期的で、定期的な再注入が必要	ダウンタイムを避けたい人、軽度の黒クマに悩む人

経結膜脱脂術

経結膜脱脂術は、黒クマの原因となる眼窩脂肪の突出を除去する治療法です。

下まぶたの裏側からアプローチするため、皮膚表面に傷が残らない点が大きな特徴で、影が強く出る黒クマに対して高い改善効果が期待できます。

ダウンタイムは約1週間で、術後は軽度の腫れや内出血が出ることがあります。

ただし、表皮を切らないため回復が比較的スムーズで、通院は1〜2回で済むケースが多く、比較的負担の少ない外科的処置といえます。

脂肪の量が多く、目の下にふくらみがあるタイプの黒クマに特に適しており、たるみが軽度であることが理想です。

自然な目元を取り戻したい方や、繰り返しの注入治療を避けたい方には非常に効果的な選択肢となります。

脱脂術について詳細は次のページも参考にしてください。

ハムラ法

ハムラ法は、眼窩脂肪のふくらみをくぼみ部分へ脂肪を移動させる施術です。

目の下の凹凸をなだらかに整え、黒クマの原因となる影を目立たなくできます。

皮膚を切開する方法のため、ダウンタイムは約1週間〜10日ほどとやや長めで、術後の腫れや内出血が出やすく、数日はメイクや外出を控えなければなりません。

ただし、効果は非常に長期間持続し、再発リスクも低く抑えられます。

目の下に脂肪のふくらみとくぼみが共存している場合に適しているほか、経結膜脱脂術では改善が難しいケースをはじめ、加齢による変化が進んだ状態にも効果的です。

脂肪注入

脂肪注入は、自身の太ももや腹部などから採取した脂肪を目の下のくぼみに注入する施術です。

目元のボリュームを補うことで黒クマの原因である影を改善できます。自家組織を使用するため、アレルギーのリスクが低く、安全性が高いことが特徴です。

ダウンタイムは約1週間程度で、腫れや内出血が見られることがあります。

脂肪の定着には個人差があり、数ヶ月かけてなじむことが一般的ですが、必要に応じて2回目の注入が検討される場合もあります。

皮膚のたるみは少ないものの、目の下がへこんでいるタイプに向いており、頬との段差によって影が強く出ているケースに効果的です。

ヒアルロン酸と比較して長期的な効果が期待でき、仕上がりもより自然な印象となります。

ヒアルロン酸注入

ヒアルロン酸注入は、黒クマの影を一時的に目立たなくする手軽な治療法です。

目の下のくぼみにヒアルロン酸を注入することで、凹凸をなだらかに整え、光の反射で影が薄く見えるようになります。

施術は10〜20分程度で終了し、ダウンタイムがほぼなく、注射直後から日常生活に戻れるため、忙しい方にも人気があります。

内出血が出ることもありますが数日で落ち着き、痛みも少なく、麻酔なしで行われるケースが一般的です。

即効性があるため、イベント前や短期間で印象を改善したい方に向いています。

ただし効果は3〜6ヶ月程度と短く、定期的な再注入が必要になるため、繰り返すことで費用がかさむ点や、稀にしこりや凸凹が生じるリスクも考慮が必要です。

ヒアルロン酸注入についての詳細は次のページも参考にしてください。

黒クマ治療の値段・費用相場

黒クマ治療にかかる費用は、施術内容によって大きく異なります。

治療法ごとの費用相場は以下の通りです。

治療法	費用相場
経結膜脱脂術	20〜40万円
ハムラ法	40〜60万円
脂肪注入	30〜50万円
ヒアルロン酸注入	5〜15万円

費用の差は施術内容に加え、使用する薬剤や医師の経験、クリニックの立地によっても変動します。

事前のカウンセリングで見積もりを確認し、必要な費用を明確にしておきましょう。

黒クマ治療のクリニックの選び方

黒クマ治療を受ける際は、次の3つのポイントからクリニックを選びましょう。

• • 黒クマ治療の実績が豊富な医師が在籍しているか

• 施術前後の症例写真が公開されているか
• 料金体系が明確で追加費用がかからないか

それぞれ詳しく解説します。

黒クマ治療の実績が豊富な医師が在籍しているか

黒クマの影を改善する施術は、眼窩脂肪や骨格への深い理解が必要です。

経結膜脱脂術やハムラ法などは特に高度な技術を要するため、目元の施術に特化した医師が在籍しているクリニックを選びましょう。

ホームページに黒クマ治療の症例件数や医師の経歴が明記されているかどうかも確認ポイントです。

経験の少ない医師による施術では、左右差や違和感のリスクが高くなるため注意が必要です。

施術前後の症例写真が公開されているか

黒クマ治療は個々の顔立ちに応じた調整が必要なため、過去の症例写真が参考になります。

ビフォーアフターの症例が多数掲載されていれば、仕上がりの傾向や医師の得意とする施術スタイルが把握できます。

特に同じような年齢・症状の写真を確認することで、治療後のイメージがしやすくなります。

掲載が少ない場合はカウンセリング時に直接確認しましょう。

料金体系が明確で追加費用がかからないか

費用面のトラブルを避けるためにも、料金体系が明確に提示されているクリニックを選びましょう。

施術費以外に診察料・麻酔代・薬代などが別途加算されるケースもあるため、見積もりの詳細な確認が必要です。

キャンセル規定や再施術時の保証制度も、事前に確認しておくと安心です。

安価な表示に惹かれて契約したものの、実際には多額の追加費用が発生する事例も報告されているため、注意しましょう。

黒クマ治療ならTクリニックがおすすめ

黒クマ治療で安心・安全に理想の目元を叶えるのなら、Tクリニックがおすすめです。

Tクリニックのクマ治療の特徴は、次のとおりです。

• 10,000件以上の症例数を誇りGoogleの口コミ満足度は98％以上
• 単にクマを取るのではなく美的バランスを意識した施術を実施
• 肌や脂肪の状態に合わせて複数の選択肢を用意

Tクリニックでは、施術前に顔全体の比率を測定し、目元のみでなく顔全体のバランスを重視したデザインをおこなっています。

そのため、自然な変化を求める方や、周囲に気づかれずに改善したい方から支持されています。

また、豊富な選択肢から一人ひとりの状態や希望に合わせて最適な施術法を提案してくれるため、効果的な治療を受けられることも魅力です。

Googleの口コミではスタッフ対応に対しても評価が高く、安心して相談できるクリニックです。

黒クマ治療に関するよくある質問

最後に、黒クマの悩みを抱える方から多く寄せられる、次の4つの質問にわかりやすく回答します。

1. 手術後のダウンタイムはどの程度ありますか？
2. 治療の効果はどれくらい持続しますか？
3. 黒クマを他のクマと間違えて治療するとどうなりますか？
4. 黒クマ治療後に再発することはありますか？

手術後のダウンタイムはどの程度ありますか？

ダウンタイムは施術の種類によって異なります。

ヒアルロン酸注入はダウンタイムがほとんどなく、直後からメイクも可能です。

経結膜脱脂術や脂肪注入は1週間前後の腫れや内出血が生じることがあるため、施術前には、スケジュールや回復期間を考慮して予定を調整しておくと安心です。

美容医療による効果はどれくらい持続しますか？

治療の効果も、施術の種類によって大きく異なります。

ヒアルロン酸注入の効果は3〜6ヶ月程度で、体内に吸収されるため定期的な再注入が必要です。

脂肪注入は定着すれば1年以上の効果が期待でき、再注入の頻度も低くなります。

経結膜脱脂術やハムラ法などの手術は、構造的な原因を根本から取り除くため、効果が長期にわたって持続します。

老化とともに再発のリスクはありますが、再手術が必要となる頻度は低いとされています。

目の下のクマ・ふくらみ・たるみが気になる方は、Tクリニックの「バレない黄金比クマ取り」がおすすめです。

ひとりひとりの顔全体に合わせた最適な黄金比で施術を行うため、最大限の美しさを追求できます。10,000件以上の安心の実績がある点も魅力です。

黒クマを他のクマと間違えて治療するとどうなりますか？

黒クマを他のクマと間違えて治療すると改善されない恐れがあります。

ただし、クリニックで治療をおこなう際は、医師がクマの状態を正しく見極めるため、間違えて治療をする心配はありません。

自身で判断する際は、茶クマや青クマと思っていたものが黒クマであるケースは多いため注意が必要です。

クマが気になるけれど、クマの種類の判断がつきにくい場合は、専門のクリニックに相談すると安心です。

黒クマ治療後に再発することはありますか？

黒クマ治療後に再発する可能性はあります。

再発率は骨格や皮膚、脂肪の状態などにより異なるほか、適切な施術がおこなわれたかによっても異なります。

再発リスクを低くしたい場合は、Tクリニックのような技術と知識の高いクリニックを選び、状態に合わせた適切な治療を受けましょう。

まとめ：黒クマの原因を理解して最適な治療を選ぼう

本記事では、黒クマの特徴や見分け方、効果的な治療法、費用相場、クリニック選びのポイントまで詳しく解説しました。

黒クマは影による構造的な変化が原因であるため、根本改善には美容医療によるアプローチが不可欠です。

影によって老けて見える、疲れて見えるという悩みを根本から改善したい方にとって、黒クマ治療は有効な手段です。

適切な診断と施術を受けることで、目元の印象は大きく若返ります。

まずは信頼できるクリニックで、専門医による診察を受けることから始めてみてください。